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Renforcer l'estime de soi

Objectifs pédagogiques
Ou se connaître pour se reconnaître en utilisant la Sophrologie
  • Les différentes émotions  négatives : comment s'en libérer
  • L'estime de soi et la confiance en soi : comment la développer
  • Renforcer son équilibre intérieur
  • Mettre en lumière ses richesses personnelles pour accroître ses ressources personnelles
  • Approche de la Sophrologie, comment s'en servir au quotidien et en acquérir une autonomie

Détails
Type : Présentiel Programme : NC
Intervenant : Valérie Florion Public : Tout public
Responsable du stage : Claude Meilleur Prérequis :
Contact : Florence Laforge Durée : 14 heures

Prochaines sessions
DateLibelléLieuComplément 
25 mars 2019, 1 avr. 2019 Reims